Yoga

Für mich ist Yoga mehr als Bewegung, Kraft und Flexibilität. Es ist ein Wechselspiel aus Loslassen, Neubeginn, Hingabe, Hoffnung, Mitgefühl, Intuition und Stille.

Ich folge keiner festen Yoga-Richtung, vielmehr kombiniere ich kraftvolle, fließende Bewegungen mit Entspannung und Akzeptanz.

Mein Ziel ist es, uns Zeit zu geben, den Körper in seinen Schichten zu spüren, Kraft und Hingabe zu erleben, loszulassen und anzunehmen. Eine Reise zu unserer Energie und inneren Zufriedenheit.

Intuitiv begleite ich Yoga mit Meditation, Achtsamkeit und Marma-Massage.